সম্প্রতি, আকস্মিক হৃদরোগে মৃত্যুর একাধিক ঘটনা ব্যাপক উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। ঘুমের অভাবের মতো ঝুঁকির কারণগুলো হলো,উচ্চ মাত্রার চাপবিপাকীয় ব্যাধি (যেমন, উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিডেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া), এবং সুপ্ত করোনারি হৃদরোগ রয়েছেহৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকা জনগোষ্ঠীর পরিধি বিস্তৃত করেছে।
যা অবশিষ্ট থাকেঅল্প পরিচিতসেটা হলো রক্তনালীর ক্যালসিফিকেশন, যা নীরবে বাড়তে থাকে, তা হলোএকজন নীরব অবদানকারীমায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং আকস্মিক হৃদরোগজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়। ভিটামিন কে২, একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান, যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় তার ভূমিকার জন্য ক্রমশ স্বীকৃতি পাচ্ছে।
রক্তনালীর ক্যালসিফিকেশনকে পাইপের ভেতরে ময়লা জমার সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এর প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, কিন্তু একবার এটি বাড়তে থাকলে তা প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। ক্যালসিয়াম, যা সাধারণত হাড়ে জমা হওয়ার কথা, তা সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে ভুলবশত রক্তনালীর প্রাচীরে জমা হতে পারে। এই স্থানচ্যুত জমার কারণে রক্তনালীগুলো স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে শক্ত হয়ে যায়, যা করোনারি ধমনী সরু হয়ে যাওয়া, মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়া এবং গুরুতর ক্ষেত্রে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। প্রায়শই ঘটে যাওয়া অথচ প্রায়শই উপেক্ষিত আকস্মিক কার্ডিয়াক মৃত্যুর পেছনের এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্যাথলজিক্যাল প্রক্রিয়া।
ক্যালসিয়াম বিপাক নিয়ন্ত্রণে ভিটামিন কে২ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ম্যাট্রিক্স গ্লা প্রোটিন (MGP)-কে সক্রিয় করে, যা রক্তনালীতে ক্যালসিফিকেশন বা পাথর জমার একটি শক্তিশালী প্রতিরোধক। এর ফলে এটি ক্যালসিয়ামকে হাড়ের দিকে পরিচালিত করতে এবং রক্তনালীতে এর জমা হওয়া কমাতে সাহায্য করে। এইভাবে, ভিটামিন কে২ রক্তনালীর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে এবং এর স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে সমর্থন করতে সহায়তা করে।[1]রটারডাম প্রসপেক্টিভ কোহর্ট স্টাডি থেকে প্রাপ্ত প্রমাণ[2]এই গবেষণায় ৫৫ বছর বা তার বেশি বয়সী ৪,৮০৭ জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি অন্তর্ভুক্ত ছিলেন, যাদের গবেষণার শুরুতে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের কোনো ইতিহাস ছিল না এবং যাদের গড় পর্যবেক্ষণকাল ছিল ৭.২ বছর। এতে দেখা গেছে যে, দৈনিক প্রায় ৩০ মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন কে২ গ্রহণ করলে অ্যাওর্টিক ক্যালসিফিকেশনের ঝুঁকি ৫২% এবং করোনারি হৃদরোগজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি ৫৭% হ্রাস পায়। এই ফলাফলগুলো কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষায় ভিটামিন কে২-এর সম্ভাব্য ভূমিকার সমর্থনে গুরুত্বপূর্ণ প্রমাণ সরবরাহ করে, যা আকস্মিক কার্ডিয়াক মৃত্যুর মতো গুরুতর পরিণতির ঝুঁকি কমাতে প্রাসঙ্গিক হতে পারে।
আধুনিক সমাজে, একঘেয়ে খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারের ব্যাপক ব্যবহার এবং ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের সময় ভিটামিন কে২ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে অবহেলার কারণে ভিটামিন কে২-এর অভাব একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর ফলে, “ক্যালসিয়াম ভুল জায়গায় চলে যাওয়া” নামক ঘটনাটি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠেছে। উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিডেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি, দীর্ঘ সময় ধরে রাত জাগা পেশাজীবী, মধ্যবয়সী ও বয়স্ক ব্যক্তি এবং যারা নিয়মিত ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন, তারা সকলেই ভিটামিন কে২-এর অভাবের উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী এবং আকস্মিক হৃদরোগজনিত মৃত্যু প্রতিরোধের জন্য তাদের জরুরি ভিত্তিতে শক্তিশালী ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।
পুষ্টি ও স্বাস্থ্য শিল্পে ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে গভীরভাবে জড়িত একটি কোম্পানি হিসেবে, লিসেন নিউট্রিশন রিভিকে২ (RiviK2) চালু করেছে।®একটি পেটেন্টকৃত প্রাকৃতিক ভিটামিন কে২ (এমকে-৭), যা উচ্চ বিশুদ্ধতা, উচ্চ কার্যকারিতা ও উচ্চ স্থিতিশীলতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য দৃঢ় সহায়তা প্রদান করে:
● গাঁজন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ৯৮%-এর বেশি বিশুদ্ধতা সম্পন্ন অল-ট্রান্স এমকে-৭ তৈরি করা হয়, যা একটি প্রাকৃতিক ও বিশুদ্ধ পণ্য নিশ্চিত করে।.
● অধিকতর নিরাপত্তার জন্য জৈব দ্রাবক ছাড়া সুপারক্রিটিক্যাল নিষ্কাশন প্রযুক্তি ব্যবহার করে উৎপাদিত।.
● ক্যালসিয়াম-ম্যাগনেসিয়াম সিস্টেমে ভিটামিন K2-এর স্থিতিশীলতা উন্নত করতে মাইক্রোএনক্যাপসুলেশন প্রযুক্তি প্রয়োগ করা, যা এটিকে বিভিন্ন ফর্মুলেশনের প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।.
হঠাৎ হৃদরোগজনিত মৃত্যু প্রতিরোধ করা প্রায়শই কঠিন, এবং প্রতিরোধই হলো সবচেয়ে মৌলিক পন্থা। একটি স্বাস্থ্যকর রুটিন বজায় রাখা, উচ্চ রক্তচাপ, হাইপারলিপিডেমিয়া ও হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণ করা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানোর পাশাপাশি, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের একটি অপরিহার্য শিক্ষা হিসেবে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন কে২ গ্রহণ নিশ্চিত করা রক্তনালীগুলোকে আরও নমনীয় এবং হৃৎপিণ্ডকে আরও নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে, এবং এটি নিজের ও পরিবারের স্বাস্থ্য সুরক্ষার সবচেয়ে দায়িত্বশীল উপায়।
[1] এল আসমার এমএস, নাউম জেজে, আরবিড ইজে। ভিটামিন কে নির্ভর প্রোটিন এবং ভাস্কুলার ক্যালসিফিকেশন নিয়ন্ত্রণে ভিটামিন কে২ এর ভূমিকা: একটি পর্যালোচনা। ওমান মেড জে। 2014 মে;29(3):172-7
[2Geleijnse, JM, Vermeer, C., Grobbee, DE, Schurgers, LJ, Knapen, MHJ, van der Meer, IM, Hofman, A., & Witteman, JCM (2004)। মেনাকুইনোনের খাদ্যতালিকা গ্রহণ করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত: রটারডাম স্টাডি। দ্য জার্নাল অফ নিউট্রিশন, 134(11), 3100–3105।