ক্লিনিকাল গবেষণা অনুসারে, GABA এর স্বাস্থ্য উপাদান ঘুমের উন্নতি করতে এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে, যা আরও শিথিল করতে পারে এবং মেজাজকে বাড়িয়ে তুলতে পারে;ফসফ্যাটিডিলসারিন সিন্যাপসের একটি উপাদান হিসাবে এবং স্নায়ু প্রেরণা প্রেরণ করে, স্নায়ু সংক্রমণ মসৃণ করে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে এবং স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করে।
